3 günde 5 kilo diyeti

19 Ekim 2017

3 Günde 5 Kilo Verdiren Yoğurt Diyeti

Yoğurt Zayıflatır Mı? Yoğurt Diyeti Nasıl ve Kaç Gün Yapılır? Acil Kilo Vermek İsteyenler İçin 3 Günde 5 Kilo Verdiren Şok Diyet Listesi

3 Günde 5 Kilo Verdiren Yoğurt Diyeti

Fermantasyon yoluyla elde edilen süt ve süt ürünleri bağırsakların düzenli çalışması ve metabolizmanın hızlandırılmasında son derece etkilidir. Yoğurt da bu gruba dahil besinlerden biridir.

Düşük kalorili, son derece besleyici ve doyurucu bir besin olan yoğurt kilo vermek isteyenler için birebirdir.

100 gr. yoğurt 58 kaloriye tekabül eder.

DEVAMINI OKU