Yeşil Çay ile Cilt Bakımı

Yeşil Çay ile Cilt Bakımı

Yeşil Çay ile Cilt Bakımı

Yeşil Çay ile Cilt Bakımı

Yeşil çayın mucizevi bir antioksidan olduğunu bilmeyen kalmadı. Günde 2 bardak yeşil çay içmek vücudumuz için son derece faydalı peki cildiniz için de yeşil çay kullanarak bakım yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Bu makalemizde Yeşil çay ile cilt bakımı hakkında detaylı bilgileri sizlerle paylaşacağız. Siyah çayı millet olarak çok seviyor ve tüketiyoruz. İşte o çayın işlemden geçmemiş haline yeşil çay diyoruz ve faydaları saymakla bitmiyor. O zaman önce yeşil çayın faydaları neler bir göz atalım ardından yeşil çayla güzellik sırları neler ona değinelim.

Yeşil Çayın Faydaları

  • Kansere karşı savaşır (araştırmalarla ispatlanmıştır)
  • Kilo vermede son derece etkilidir.
  • Cildi güzelleştirir
  • Kalp sağlığına iyi gelir.
  • Diş ve dişetini korur
  • Metabolizma hızını artırır.
  • Bağışıklığı ve vücut direncini artırır.
  • Kırışıklıkları azaltır.

Yeşil Çayla Cilt Bakımı
Yapacağımız yeşil çay solüsyonunu tamamladıktan sonra buzdolabında muhafaza edebilir ihtiyaç halinde tekrar kullanabilirsiniz.  1 çay bardağı dolusu yeşil çayı 1 litre suda kaynamış suda demleyin ancak suyu içinde yeşil çay varken kaynatmayın. Karışımın içine bir parça limon ve birkaç damla nane yağı damlatabilirsiniz. İsterseniz doğal gül suyu ya da gül yaprağı da ekleyebilirsiniz. Eğer cildinizde sivilce yoksa limon koymanıza gerek yok. Demleme işlemine 1 saat ayırın. Bir saat sonra yeşil çayınız kullanılmaya hazırdır. Yeşil çay yapraklarını solüsyonun içinden çıkarmayın.  Bu su ile cildinizi temizleyebilirsiniz.  Cildinizi beslemek ve temizlemek  için bir pamuk yardımı ile cildinizi siliniz. Cildinizi yeşil çaylı pamuk ile sildikten sonra yıkamayınız. 

Yeşil Çay ile Göğüs Sıkılaştırma
Göğüslerinizi daha sıkı ve dik hale getirmek istiyorsanız yeşil çay kullanabilirsiniz.  4 yemek kaşığı yoğurt içine 2 kaşık yeşil çayı ekleyin karışımı iyice özedikten sonra memelerinize sürün 10 dakika boyunca bekleyin 10 dakika sonra memelerinizi yıkayın.  Bu işlem bittikten sonra adaçayı ve kekik yağı ile memelerinizi aşağıdan yukarıya ovun. Bu işlem ile hem memeleriniz güzelleşecek hem de nemli ve daha dik olacak.

Yeşil Çay ile Sivilce Tedavisi
Akne adı verilen sivilceleri de yeşil çayla baskılayabilir ya da yok edebilirsiniz. Bunun için bir yemek kaşığı yeşil çaya bir yemek kaşığı bal ve iki kapsül c vitamini karıştırıp bir havanda ezin ya da robotla çekin elde ettiğiniz karışımı sivilceli olan kısımlara dairesel hareketlerle yedirin. Ancak göz çevresine yaklaşmayın.  Birkaç dakika karışım yüzünüzde kalsın ardından ılık suyla yıkayın. 

Yeşil çay ile Göz ve Gözaltı Bakımı
Yeşil çay ile gözaltı torbalarından kurtulmak mümkün. Yeşil çay içinde bulunan mineraller gözaltında oluşan kırışıklıklar, torbalar, morluklara çok iyi gelir. Bu nedenle yeşil çay ile hazırlanan karışımlar göz ve gözaltına disiplinli bir şekilde uygulandığında göz çevresinin güzelleşmesine neden olurlar.  Yeşil çayınız poşet çay halinde ise çayını içtikten sonra poşetleri gözünüzün ve gözaltı torbalarınızın üzerine koyabilirsiniz. Ancak poşet çayları kullanmadan önce derin dondurucuda dondurmanız gerekiyor.  Donma işlemi gerçekleştikten sonra günde bir defa olmak üzere 12-13 dakika gözaltlarınızda çay poşetlerini bekletebilirsiniz. Yeşil çayınız dökme ise o zaman yeşil çay içine bandırdığınız pamuğu gözlerinizin üzerine koyabilirsiniz dondurmanıza gerek yok.  Aynı şekilde 12 dakika kadar gözlerinizin üzerinde kalabilir. 

Yeşil Çayın Zararları
Yeşil çayın fazlası her bünye için zararlıdır. Ayrıca kalp ve tansiyon hastaları böbrek ve karaciğer sorunu olanlar yeşil çay kullanmamalıdır. Sağlıklı insanlar aşırı miktarda yeşil çay tüketirlerse, sindirim bozuklukları, uykusuzluk, baş dönmesi kalp çarpıntısı tansiyon gibi sorunlarla karşılaşabilirler. İdeal yeşil çay tüketimi günde 2 bardak olmalıdır. 3 bardak da içilebilir 4 bardak fazla olur 5 bardak tüketmemelisiniz.

Eğer ilaç kullanıyorsanız yeşil çayla etkileşimi olup olmadığını mutlaka doktorunuza sormalısınız.

Yeşil Çay Türleri
Yeşil çayın  tarihine baktığımızda milattan önce 5000li yıllarda Çin hanedanı tarafından keşfedildiği bilinmektedir. Önceleri sadece yeşil çay olarak tüketilen çay yaprakları daha sonra yarı fermente ve siyah çay olarak da tüketilmeye başlanmıştır. Dünyada en çok tüketilen sıvı sudan sonra yeşil çaydır. 

En çok tercih edilen yeşil çay türleri şunlardır:

  • Bancha Çayı
  • Chun Hao Çayı
  • Dao Ren Çayı
  • Dragonwell Çayı
  • Genmaicha Çayı
  • Gyokuro Çayı
  • Hojicha Çayı
  • Kai Hua Long Ding Çayı
  • Kukicha Çayı
  • Matcha Çayı
  • Sencha Çayı
  • White Monkey Çayı

Yukarıdaki çay türlerinden ülkemizde en popüler olanı Matcha çayıdır. Matcha çayı ile ilgili farklı bir makalemizde paylaşımda bulunacağız.

Benzer Konular
0 Yorum
Yorum Yazın